Le cours de natation Comox Physiotherapy Clinic comprend un départ humide qui commence après les estacades. Les nageurs entreront dans l’eau près de l’arrivée (plage de sable dans la « mini baie » près du parking (BodyNetix T1)) et se frayeront un chemin dans l’eau à environ 150 m jusqu’à la ligne de départ (en suivant le chemin du « Swim to Finish » section identifiée sur la carte — les athlètes peuvent choisir de sortir de l’eau et de marcher la majeure partie du chemin s’ils le préfèrent).

La course commence après les estacades en rondins juste de l’autre côté de l’entrée du canoë/kayak, où vous nagerez devant les estacades. Les athlètes standards passeront à droite de la bouée jaune et continueront jusqu’à la première bouée orange, autour de laquelle vous tournerez à gauche. Tourner encore à gauche autour de la deuxième bouée orange, puis encore à la troisième bouée orange (en passant à droite de la deuxième bouée jaune). Revenez par l’entrée du canoë/kayak et faites un dernier virage à gauche autour de la dernière bouée orange. Les athlètes nagent ensuite vers l’est en suivant la plage, longeant le rivage alors que vous vous courbez vers la droite vers les deux drapeaux rouges Steam Donkey Racing marquant l’arrivée.